Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
842 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 34.70g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Смородина Красная, Ahmad Tea Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко . Lunch: Магнит Мандарин, Моя Цена Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Летний Луг Варенец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|