Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 28.13g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Сливочное Масло, Чечевица. Lunch: Лента Пирог с Капустой и Грибами, Кофе, ВИК Грудинка Оригинальная, Суп Грибной. Snacks/Other: Клементины, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|