Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 119.05g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Перекресток Яйцо Куриное, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Соус Цезарь с Каперсами и Пармезаном, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|