Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
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70.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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2869 kcal
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Fat: 72.03g | Prot: 181.91g | Carbs: 346.67g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Galak Achocolatado, Bolo de Cenoura. Lunch: Castanha Portuguesa, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Canastra Queijo Minas Artesanal, Clara de Ovo, Mangas, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Rondelli de Presunto e Queijo, Pernil Assado. Dinner: Uva Crimson Valex Fruit, Yoki Mel, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Morangos Congelados, Corona Cerveja, Cheetos Onda Requeijão. Snacks/Other: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Tomates, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Castanha Portuguesa. more...
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1725 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours and 58 minutes, Resting - 16 hours and 2 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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