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Domenica
media 70.0 (+0.1)
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70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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2796 kcal
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Fat: 62.11g | Prot: 153.51g | Carbs: 388.93g.
Breakfast: Venchi Gianduiotti, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fage Total 0%, Clementine, Arance. Lunch: Coda di Aragosta (Dolce Napoletano con Crema Pasticcera), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette Fresche (di Semola di Grano Duro), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Dinner: Mulino Bertotti Pasta Fillo, Caputo Farina Classica, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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