Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 102.85g | Carbs: 182.00g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Бабушки Смит, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Творог 9%. Dinner: Яблоки Бабушки Смит, НЕВА Зефир, Растительное Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яйцо, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|