Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 78.80g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог 0%, Киви, Банан. Dinner: Леовит Капуччино, Борщ с Курицей, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|