Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 96.70g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Лента Сырники Домашние, Сырный Пирог. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Lorado Ананасы Консервированные , Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Мясновъ Десерт Йогуртный Мясновъ Фиеста с Карамелью и Кусочками Абрикоса , Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Белая Дача Капуста с Морковью, Ашан Котлета Рыбная. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Santal Красный Виноград , Магнит Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|