Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 106.17g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Колбаса Краковская, Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|