Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 45.76g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана , Сырники, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубец, Картофельное Пюре. Dinner: Томатный Соус, Картофельное Пюре, Колбаса Варено-Копченая, Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|