Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
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62.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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1344 kcal
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Fat: 48.26g | Prot: 71.00g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Passionsfrucht, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Marktkauf Bauernfrühstück, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kaufland Roggenkrüstchen . Lunch: Hearts Cappuccino Schoko , K Classic Sandwich Eis , Purland Kasseler Kotelett, Gut & Günstig Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kaufland Roggenkrüstchen , Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Snacks/Other: Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Aachener Dominosteine. more...
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steady weight
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