Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 72.15g | Carbs: 171.60g.
Breakfast: Голубика, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Чай, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Замороженная Вишня. Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Блины на Молоке, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе. Dinner: Голубика, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|