Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 98.10g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Печенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Лосось на Пару. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamamarka2016's Weight History
|