Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 76.39g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Обычные Блины, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Lunch: Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Лук Репчатый , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Dinner: Медальон из Тунца, Болгарский Перец, Коркунов Конфета, Мандарины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста, Nafoods Манго Сушёное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|