Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 164.27g | Carbs: 303.79g.
Breakfast: Starbucks Маття Чай Латте, Творожная Запеканка, Творог 0%. Lunch: Новый День Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Хлопья, Творог, Отруби, Чай с Лимоном и Сахаром, Печеное Яблоко, Ehrmann Пудинг Карамельный, Груши. Dinner: Савушкин Творожная Коллекция, Багратион Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Болгарский Перец, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Новый День Молоко 2,5%, Nestle Nesquik Хлопья, Капучино. Snacks/Other: Яблоко, Ризотто с Грибами, Белковый Омлет, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. more...
|
steady weight
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
07 Feb 21 by member: hhhmgf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|