Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 72.24g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Савушкин Творог Нежный 5%, Лидкон Овсяноблин Мой. Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Беллакт Творог 5%, Соседи Винегрет, Полоцкие Хлебцы с Луком , Яблоко, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|