Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 100.32g | Prot: 55.79g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Сливочное Масло, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Цельное Молоко, Protein Is Whey Protein. Lunch: Сарделька, Масло Подсолнечное, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakokotovic's Weight History
|