Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 189.56g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Свекла Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%, Сельдерей, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Окское Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Коркунов Конфеты, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Брокколи, Maxler 100% Golden Whey Vanilla Ice Cream, Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit. Dinner: Окское Яйцо, Сельдерей, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
steady weight
|
|
terrierr's Weight History
|