Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
150.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2147 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 150.48g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Чай, Икра Лососевая, Яичница. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Окунь Речной, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Dinner: Торт, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Карп Запеченный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mar-vas20's Weight History
|