Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 41.53g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Американо, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Chika Sport, Alpro Coconut Original With Rice, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Chikalab Pancake Vanilla. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|