Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 155.05g | Carbs: 37.25g.
Breakfast: Кофе, Томское Молоко Творог 1,8%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova89232220614's Weight History
|