不要來騙我吃東西, 體重計…… 我懷疑你有問題! 沒電了?本人拖地打到你?不小心踹到你? 反正……我會遵守168, 不會晚上喊著…… 我要吃鹹酥雞~
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50.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2021:
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1256 kcal
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Fat: 61.96g | Prot: 81.26g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: 千翔食品 泰式檸檬肉乾, 愛之味 玉筍, 麵筋, 炒雞蛋(整個), 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, Costco 美國蘿美心. Lunch: 義美 黑芝麻糕, 桂冠 紅油抄手, 千翔食品 泰式檸檬肉乾, 千翔食品 泰式檸檬肉乾. more...
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1430 kcal
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Exercise:
跑步機3.66公里 - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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