Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
104.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 109.12g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Ашан Рулет из Форели г/К, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фисташки, Томское Пиво Фирменное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algol-avatara's Weight History
|