Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1859 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 69.25g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|