Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 70.82g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonvida Кешью Жареный, Valio Йогурт Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ананас. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Ананас, Мираторг Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akimoto1's Weight History
|