Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
5599 kcal
|
Fat: 309.92g | Prot: 274.22g | Carbs: 393.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Петруха Плечики Запечённые , Жареный Картофель, Campina Сливки для Кофе 10%, Chikalab Chika Sport, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Cookie Coconut. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Куриное Филе, Turka Тортилья Пшеничная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Soletto Мороженое Йогуртное. Dinner: Lays Чипсы с Солью, Петруха Плечики Запечённые , Bombbar Protein Cookie Coconut, Chikalab Chika Sport. Snacks/Other: Snickers Сникерс Криспер, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Cafe De Paris Зефир в Кокосовой Стружке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|