Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 63.23g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Сыр Креметте, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шумских's Weight History
|