Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
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74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1401 kcal
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Fat: 77.78g | Prot: 75.50g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Lunch: Popp Fleischsalat, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Weizenbrötchen. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Teekanne Kamille, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Danke dir 🤗😁
Ich hoffe es geht dir gut 🙋♂️
06 Feb 21 by member: falke 113
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👌 Pfeil nach unten ist immer gut, hatte auch Glueck heut morgen 😉
06 Feb 21 by member: Bunte Teller
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falke 113's Weight History
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