Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 71.39g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Paul Круассан Классический, Сырники Домашние. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Малиновое Варенье, Сметана , Сырники, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|