Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 84.01g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Elza Цикорий Отборный, Избенка Молоко 3,2%, Роскар Яйцо , ВкусВилл Хумус Классический , ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Primfood Попкорн Карамельный, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Фисташки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Born_to_fly's Weight History
|