Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2054 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 69.87g | Carbs: 292.48g.
Lunch: Каравай Синнабон, Вареники с Картошкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай Несладкий. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Роллтон Макароны Ракушки, Чеснок, Майонез, Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кублей Шпроты в Масле, Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Чай Несладкий. Snacks/Other: Чай Несладкий, Адал Ас Бауырсак, Клубника с Сахаром, Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Сладкая Булочка, Сыр Российский, Колбаса. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|