Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 57.54g | Carbs: 22.83g.
Breakfast: Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картошка по Французски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|