Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2270 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 72.13g | Carbs: 253.22g.
Breakfast: Anchor Масло Сливочное, Свитлогорье Молоко 2,5%, Сахар, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Lunch: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Чай, Олейна Масло Растительное , Dolce Albero Pesto, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Fish House Тунец Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Barilla Макароны Penne Rigate. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Морковь, Пятерочка Груша Конференция, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|