Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
96 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 168.15g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Гранола, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Помидоры. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара, Пан Чан Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|