Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 73.62g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Alpro Soya Банановое Молоко, Nespresso Кофе, Epica Йогурт Клубника , Голубика. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, ВкусВилл Зефир Ванильный, Цветная Капуста, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические», Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Тануки Краб, Тануки Унаги Ролл, Тануки Овощи Теппан, Тануки Лосось Спайс. Snacks/Other: Голден Яблоко, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|