Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 61.14g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Лента Леденцы Ассорти, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Перекресток Банан. Dinner: Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами , Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Щи с Курицей, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaProxorovs's Weight History
|