Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 66.06g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Рашитовна's Weight History
|