Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 81.12g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Конфета Коровка Пп, Каравай Хлеб Любимый, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Атлантика Горбуша. Lunch: Табрис Буррито с Ветчиной и Сыром, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Пюре Мое. Dinner: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Зефир, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Богородская Конфеты Кокосовый Остров. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|