|
Трясло и морозило два дня после прививки.
Зато хороший отвес.
|
74.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 55.91g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, ВИК Сырники Вик, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Мармелад, Владхлеб Безешка, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб Подольский, Баклажанная Икра, Велком Сервелат Финский, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, Борщ со Свининой. Dinner: Лента Пирог с Капустой и Грибами, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|