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emagrecer é uma luta não só com a balança mas com a mente. Sabe a mente quer uma coisa e vc tem que ser firme....sabe não é fácil.
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120.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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2662 kcal
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Fat: 87.47g | Prot: 119.91g | Carbs: 349.25g.
Breakfast: Fiore Coalhada Morango Light, Manga Palmer, Ameixas. Lunch: Farofa, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Churrasco. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Davaca Queijo Mussarela Light, Suco de Goiaba. more...
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steady weight
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