|
На 80ти наверно добавлю калорий ещё.
|
83.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 96.37g | Prot: 145.08g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Chaka Миндаль в Шоколаде, Медовая Долина Мед Горный, Лента Сырники Домашние, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное. Lunch: Эконива Эскимо, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Холодушка Холодец Боярский . Dinner: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Куриное Филе Вареное, Healthy Food Суп Куриный. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingeneriche's Weight History
|