Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
144.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2542 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 118.47g | Carbs: 278.67g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Котлеты Говядина в Духовке , Banette Banette Recette aux Graines. Lunch: Régilait Nuage de Lait, Artisans du Monde Sucre Mascobado, Leerdammer Original, Carrefour Jambon Cuit à l'ancienne, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Котлеты Говядина в Духовке , Super U Baguette Tradition, Греческий Соус ДЗАЗЫКИ, Оливки, Помидоры Черри, Шпинат, Картофель. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Thiriet Paris Brest. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena-60's Weight History
|