Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 91.82g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Груша, Шаурма двойная. Dinner: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|