Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
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39.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1724 kcal
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Fat: 100.68g | Prot: 117.97g | Carbs: 95.46g.
Lunch: 오넛티 아몬드버터 카카오, 아몬드, 노모어슈가 카카오헤이즐 (순탄수), 노모어슈가 베리베리치즈 (순탄수), 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, Navitas 카카오닙스, 요그앤오트 그릭요거트, 딸기, 리고니디아시아고 유기농 딸기 & 야생딸기 잼, 볼제너뮬러 유기농 딸기 라즈베리 그래놀라. Dinner: 방울 토마토, 쌈장, 오이 (껍질제거), 깻잎, 상추, 차돌박이, 파김치, 보쌈김치, 수육. Snacks/Other: 딸기, 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 초콜릿, 그래, 놀라다 말차 수제 키토 그래놀라, 써브웨이 올리브 오일, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 라라스윗 바닐라빈. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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