Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 144.90g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Миндаль Миндаль, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lacomka_desert81's Weight History
|