Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 124.59g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Русское Море Форель Подкопченная, Dr. Korner Хлебец Сырный, Bravolli Паста Птитим . Lunch: Болгарский Перец, ISKA Корнишоны, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Бондюэль Красная Фасоль, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Мираторг Канадская Смесь , Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|