Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 42.44g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Курица по Французски, Лукас Печенье Ушки, Щедра Нива Кукуруза Консервированная , Помидоры, Granarolo Миндальное Молоко, Кофе, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чудо Чадо Пюре Персик-Яблоко, Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья , Sergio Яблочные Чипсы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|