|
По 100 грамм снижается... С-стабильность 👌😁
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 52.09g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Ди Торино, Лента Сыр Витязь 50%, ЯНТА Майонез Версаль, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Lunch: Рот Фронт Батончики, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, MacCoffee Капучино Ди Торино, Белоречье Сметана 15%, Усольский Свинокомплекс Вареники с Творогом. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Driving - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Yoga - 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|