Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1609 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 86.42g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Чернослив, ЭГО Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Fine Life Патиссоны Маринованные, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Рассольник. Dinner: BIG WHEY Протеин, ЭГО Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу, Кофе, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Milford Чай с Ромашкой, Красное Яблоко, Мармелад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Каменецкая's Weight History
|