Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
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70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1237 kcal
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Fat: 84.25g | Prot: 47.59g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Gurkensalat, Aldi Gurkensalat, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch. Dinner: Ja! Currywurst , Werder Curry Ketchup, Mischau Original Berliner Currywurst , Ritter Sport Schokowürfel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Gugel Käsewürstchen, Ja! Wiener Würstchen, Ja! Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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nadine_koerner's Weight History
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